Health
Goede voornemens? Begin bij het vinden van een goede sportbeha
Heb jij als voornemen dat je meer wilt gaan sporten? Dat begint al bij het vinden van de juiste sportbeha.
Door Anjali
Health
-
-
HealthZo krijg jij elke dag genoeg gelukshormonen binnen
Dopamine, oxytocine, serotonine en endorfine zijn vier hormonen die bijdragen aan jouw geluksgevoel. Hoe zorg je ervoor dat je hier genoeg van binnen krijgt?
Door Esra -
HealthDit zegt de kleur snot over je gezondheid
Heb jij er eigenlijk wel eens over nagedacht dat de kleur van je snot veel kan zeggen over je gezondheid? Van groen, tot zwart.
Door Juliët -
HealthNew year, new me: zo blijf je fit zonder te sporten
In het nieuwe jaar wil je graag goede voornemens volhouden, zoals meer sporten. Wij vertellen je hoe je fit blijft zonder te sporten
Door Anne-Fleur -
HealthWat is jouw goede voornemen voor 2024?
De beste goede gewoonte? Goed slapen! De allerbelangrijkste goede gewoonte om jezelf aan te leren is: zorg dat je voldoende slaapt.
Door Djamila -
HealthFeit of fabel: suiker is verslavend
Kun jij je snoepgedrag ook niet verklaren? Je kunt al snel zeggen dat je een suikerverslaving hebt, maar bestaat dat wel?
Door Anjali -
HealthVeel stress? Dit natuurlijke hulpmiddel helpt jou rustig te worden
Sommige mensen lijken hier nooit last van te hebben, terwijl een ander elke dag wel stress ervaart. Misschien ben jij zo’n stresskip, die zich continu opgejaagd voelt en doof voor de…
Door Jennifer -
HealthDéze wellness trends zien we massaal terug in 2024
Ben jij benieuwd naar alle wellness trends van 2024? Wij hebben alle wellness trends voor je op een rijtje gezet.
Door Zita
Meer artikelen
