Sommige mensen lijken hier nooit last van te hebben, terwijl een ander elke dag wel stress ervaart. Misschien ben jij zo’n stresskip, die zich continu opgejaagd voelt en doof voor de…
Door Jennifer
Ben jij benieuwd naar alle wellness trends van 2024? Wij hebben alle wellness trends voor je op een rijtje gezet.
Door Zita
Ervaar jij je leven als een druk en hectisch leven? Dan is mediteren misschien wel goed voor jou om je hoofd koel te houden
Door Amber van Mierlo
Ieder jaar maken veel mensen weer een waslijst aan goede voornemens. Deze goede voornemens hebben te maken met je gezondheid
Door Zita
Als je je haren liefhebt, zul je nerveus worden van dit artikel. En dat niet de bedoeling, want spanning zorgt soms voor haaruitval
Door Anjali
Muziek is niet alleen heel vermakelijk om naar te luisteren, het blijkt ook nog eens goed te zijn voor je (mentale) gezondheid. Benieuwd hoe dit precies werkt?
Door Esra
Is het nou wél of níét verstandig om iedere dag te douchen? De meningen lopen erg uiteen. Maar wat komt er uit de feiten naar boven? Wij geven je antwoord!
Door Esra
Hoewel de één het meer laat merken dat de ander, voelt iedereen zich wel eens onzeker. Heel irritant! Wij vertellen je de oorzaken én hoe je ervan af komt.
Door Esra
