Deze 7 vormen van rust helpen je minder moe te voelen
Veel tijd voor rusten (naast slapen) is er niet... Merk je dat je vaak moe bent? Déze vormen van rust helpen je minder moe te voelen.
Door Anne-FleurVeel tijd voor rusten (naast slapen) is er niet... Merk je dat je vaak moe bent? Déze vormen van rust helpen je minder moe te voelen.
Door Anne-FleurVoel jij je de laatste tijd alleen maar moe? Dat is geen fijn gevoel natuurlijk. Het liefst kom je hier zo snel mogelijk van af en ga je weer energiek door het leven. Toch kan vermoeidheid…
Door Anne-FleurTerwijl de een het liefst om 21.00 uur al op bed ligt (wellicht nog wel met een boek of een fijne serie), kan de ander nog tot diep in de nacht doorgaan met hun dag. Sommige mensen zijn nu…
Door Anne-FleurWord je wakker maar ben je nog steeds niet uitgerust? Dan zou je ontbijtje kunnen helpen. Nee, geen koffie. Eten is namelijk onze belangrijkste bron van energie. Met deze lekkere ontbijtjes…
Door Felicia HiwatEen jetlag hebben is nooit fijn. Je voelt je leeg, moe en bent tot niks in staat. Heeft een jetlag eigenlijk altijd te maken met het tijdsverschil? Of wordt het ook veroorzaakt door andere…
Door Julie RoestVoor iedereen die graag meer energie wilt én voor iedereen die liters koffie moet drinken voordat je het huis kan verlaten!
Door Felicia HiwatEen paar nachten met minder slaap hebben al snel een aanzienlijk effect op je huid. Donkere cirkels onder je ogen en puistjes geven gelijk weg dat jij gisteravond niet zoveel hebt geslapen…
Door Felicia HiwatAls je het echt even niet meer weet...
Door Michelle HelmighWe moeten je teleurstellen, koffie staat ook tussen het rijtje...
Door CleoAls je dit doet ga je jouw middagen voortaan fit tegemoet!
Door Redactie TrendAlert