Nachtbrakers en uitslapers slaan dit artikel waarschijnlijk over, want dit klinkt als de horror. Vroeg opstaan is niet makkelijk en zeg nu zelf, waarom zou je ook? En toch is het harstikke…
Door Sandra E
The struggle is real! Als je lang haar hebt, kunnen je lokken tijdens het slapen enorm in de weg zitten. Maar slapen met een staart of knot kan ook niet heel goed zijn voor je kapsel... Wat…
Door Sanne Michelle
Een goede nachtrust is fijn, heerlijk en oh zo belangrijk, want na een goede 7 of 8 uur slaap kun jij de wereld aan. In de slaapkamer breng jij heel wat uurtjes door. Een boek lezen of…
Door Sandra E
In de ochtend je bed uitkomen: you love it or you hate it. De een kan namelijk niet wachten om z'n dag te beginnen en de ander blijft liever nog een paar uurtjes als een burrito in de…
Door Anne-Fleur
In bed liggen en niet in slaap kunnen komen, is natuurlijk heel vervelend. Je blijft maar draaien en ziet dat het alleen maar later wordt. In plaats van je heel erg te focussen op het in…
Door Elise Juinen
De manier waarop je haar er overdag uitziet, heeft niet alleen te maken met de shampoo die je gebruikt. Hoe jij je je haar 's nachts behandelt, is ook van invloed. Zeker met krullend haar…
Door Paula Heeger
Op tijd willen gaan slapen en dit ook daadwerkelijk doen, is iets wat velen van ons niet lukt. Het is natuurlijk ook erg aantrekkelijk om tot laat je favoriete serie te bingewatchen of door…
Door Elise Juinen
Wakker worden, niet moe zijn, energie voor tien hebben en ook nog eens de deur uitgaan met een goed humeur. Klinkt dat niet als de ideale situatie? Het kan, écht! Misschien heb je het niet…
Door Demi Wielenga
Een droom of nachtmerrie die zich alsmaar blijft herhalen, is jouw onbewustzijn die jou iets probeert te vertellen. Als jij gedurende een periode in jouw leven terugkerende dromen hebt, is…
Door Zora
Een goede nachtrust is essentieel voor een goede dag. Slapen zorgt ervoor dat je mentaal en fysiek weer kunt herstellen - cruciaal dus. Daarom heb ik vier tips verzameld die wij op de…
Door Famke Janssen
Herinneren jullie de pyjama-look trend nog van 2019? Inmiddels heeft dat plaats gemaakt voor comfortabele loungewear waar we de meeste tijd in leven. We kunnen alles doen in ons…
Door Zora
Dromen betekent mentaal herstellen en het is een belangrijk onderdeel van jouw slaap. De droomslaap is de wel bekende remslaap en het zorgt ervoor dat je emoties kan verwerken, nieuwe…
Door Zora
