Lifestyle
Science says: van 5 minuten sporten word je fit
Bespaar jezelf de kwelling van een lange workout. Vijf minuten sporten is genoeg! Je leest hier waarom.
Door Redactie TrendAlert
Tag
Sporten
-
-
Health
Hoe koffie ervoor kan zorgen dat je wíl sporten
We wisten al dat koffie een wondermiddel is. Het is niet alleen heerlijk, het helpt ons met opstarten in de ochtend, het sleept ons door de middagdipjes heen en het maakt veel momentjes…
Door Redactie TrendAlert -
Lifestyle
Gymhaters zijn intelligenter dan sportschoolfanaten
Goed nieuws voor iedereen die een grote hekel heeft aan de sportschool, degenen die uren staan te zwoegen in de gym blijken namelijk minder intelligent te zijn. Zo is gebleken uit een…
Door Redactie TrendAlert -
Health7 Mind tricks om jezelf naar de sportschool te krijgen
Zelfs de meest actieve health bloggers, topsporters en -atleten willen wel eens een workout overslaan. Je kunt namelijk niet altijd 100% gemotiveerd zijn. Helaas hebben wij niet het budget…
Door Redactie TrendAlert -
Fashion
7 Mind tricks om jezelf naar de sportschool te krijgen
Wanneer je zelf echt 0 motivatie hebt...
Door Daphne -
Fashion
6x Model workouts waarvoor je niet naar de sportschool hoeft
Niet iedereen is sportief aangelegd en gaat fluitend naar de sportschool. Onze tip: maak het leuk met bijvoorbeeld deze workoutvideo's die je lekker thuis kunt doen!
Door Daphne -
Face & Sculpting
Deze fitgirls zeggen ja tegen sporten met make-up
Welke make-upproducten zijn geschikt voor tijdens het sporten? Deze fitgirls vertellen het je hier!
Door Priscilla F. -
Fashion
Fashionscene test: 7 day recharge. Fit in 7 dagen?
Wauw 1 januari, het lijkt gisteren. Weet je nog? Die geweldige voornemens die we hadden. Een paar maak je half waar. De rest heb je even geparkeerd (heel ver weg). Roos van Fashionscene…
Door Roos Heldoorn -
Health
BEWEZEN: hardlopen is niet altijd goed voor je
Goed nieuws voor degenen die geen fan zijn van hardlopen. Deze sportieve activiteit blijkt niet altijd zo goed te zijn als we denken. Zo is gebleken uit een recentelijk onderzoek.
Door Redactie TrendAlert -
Fashion
De 5 beste apps die je helpen bij het hardlopen
Als je aan het hardlopen bent wil je toch graag een aantal zaken weten, deze 5 apps kan je dan goed gebruiken. Check ze snel!
Door Jill1 -
Fashion
5x healthy snacks voor na je work-out
Wie kent het probleem niet? Je komt thuis na een lange dag studie of werk en je moet nog gaan sporten. Niets fijners dan weten dat je daarna lekker gaat snacken!
Door Jill1 -
Health5 Workout tips die helemaal niet kloppen
Heb je wel eens geprobeerd om al het sportadvies dat jij hebt gekregen toe te passen? We raden het niet aan, want er zijn er ook veel die niet eens kloppen. We hebben een aantal sportfabels…
Door Redactie TrendAlert
Meer artikelen
