Deze kleding draag je tijdens de fitness
Een uurtje ploeteren in de sportschool. We houden ervan, op zijn tijd. Als je regelmatig sport, is het handig om te weten welke fitnesskleding je aan kunt doen.
Door JuliëtEen uurtje ploeteren in de sportschool. We houden ervan, op zijn tijd. Als je regelmatig sport, is het handig om te weten welke fitnesskleding je aan kunt doen.
Door JuliëtMet een nieuw jaar voor de deur hebben we ook allemaal weer nieuwe, goede voornemens. Al zijn veel goede voornemens waarschijnlijk erg standaard. Zo zullen weer genoeg mensen 'meer sporten…
Door JenniferTijdens het hardlopen draag je je haar liever niet los. Anders zit het alleen maar in de weg. Grote kans dat jij daarom je haar altijd opsteekt in bijvoorbeeld een hoge paardenstaart. Dat…
Door JenniferDe gevolgen zijn niet zo prettig namelijk...
Door ElsemiekeTijdens de zwangerschap ondergaat ons lichaam veel veranderingen die ons transformeren in een nieuwe versie van onszelf. Er zijn meerdere redenen om het sporten weer op te pakken na de…
Door ZoraNu de zon weer lekker schijnt, kun je natuurlijk ook weer meer buiten sporten. Misschien liep je al hard in de winter, maar hardlopen in hartje lente is natuurlijk nét even wat fijner. En…
Door Paula HeegerIs het jou al gelukt om te beginnen met die goede voornemens? Als er iets is wat vaak bovenaan het lijstje komt te staan, is het wel beginnen met sporten. Toch kan het een hele stap zijn om…
Door Demi WielengaIn 2021 combineerden we sport al met mindfulness en sportten we meer thuis dan ooit, maar in 2022 zijn er nog meer trends die we gaan zien. Denk bijvoorbeeld aan indoor cycling, maar ook…
Door Paula HeegerAls iets belangrijk is, dan is het wel blijven bewegen. Zelfs als je het nog zo druk hebt, is er altijd wel een gaatje voor een workout. Al is het maar tien minuten. De sportscholen zijn…
Door Demi WielengaNu de sportscholen dicht zijn, is het alsnog goed om in beweging te blijven. Je kunt natuurlijk buiten een rondje wandelen of hardlopen, maar dat is niet altijd fijn als het zo koud is…
Door Elise JuinenNu we in lockdown part 1564 zitten en de sportscholen gesloten zijn, moeten we natuurlijk wel blijven bewegen. Hoe je dit doet? Door elke dag te beginnen met een effectieve home workout…
Door Demi WielengaEen goede outfit is het halve werk vinden wij als het op sporten aankomt. Als je leuke kleding aanhebt, heb je simpelweg gewoon meer zin om aan de slag te gaan. Of dit nou in je eigen huis…
Door Michelle Helmigh