Door de uitbraak van het coronavirus (COVID-19) worden wij eraan herinnert om een tandje bij te zetten als het gaat om hygiëne. Je handen schoon houden is echt een noodzaak. Het advies…
Door Felicia Hiwat
Verkoudheid, hoesten, misselijkheid of snotteren. We hebben er allemaal weleens last van. Toch hebben sommige mensen het vaker van dan zou horen. Ben jij hier één van? Dan wil je deze…
Door Nadja Knol
Je hoort het steeds vaker over, vrouwen die stoppen met de pil. Waarom? Dat verschilt, sommigen zijn geen fan van de bijwerkingen die de anticonceptiepil heeft en andere vrouwen willen geen…
Door Felicia Hiwat
Het opstaan in de ochtend is voor sommigen al moeilijk genoeg. Laat staan als je daarbij ook nog eens een kloppend hoofd hebt. Ochtendhoofdpijn kan voor veel stress zorgen aan het begin van…
Door Nadja Knol
Een goede nachtrust ervaart iedereen anders. De één houdt ervan om de hele nacht op z'n zij te liggen en de andere moet er niet aan denken. Wat als we je vertellen dat deze posities niet…
Door Nadja Knol
En heb jij het goede voornemen om gezonder te eten kunnen volhouden? Nee, makkelijk is het zeker niet. Als de eerste weken van het nieuwe jaar voorbijzijn lijkt het wel of de chocoladerepen…
Door Julie Roest
Eigenlijk is het menselijk lichaam wel meer dan alleen bijzonder. Je lichaam heeft namelijk een zelfhelend vermogen. Zo zie je dat als je ziek bent, dat je lichaam er alles aan doet om de…
Door Julie Roest
Sla, groente en nog meer groente. Vaak denken mensen dat een vegan lifestyle niet uit te houden is en dat het een hele klus is. Dit is alles behalve de waarheid, want ook jij kan…
Door Nadja Knol
