Health
4X stappen om jezelf weer te kunnen opladen
Soms moet je even een stap terug nemen om tot rust te komen, en met deze stappen kun je jezelf weer helemaal opladen om tot de beste versie van jezelf te komen.
Door Anjali
Lifestyle
-
-
HealthWat is de Oura Ring en wat doet het?
Een ring die je dagelijkse fysieke activiteit bijhoudt: de Oura ring. Dit is hoe het werkt en wat je ermee doet.
Door Claire -
LifestyleIs apart slapen goed voor je relatie?
Samen slapen met je partner is voor veel mensen een van de fijnste dingen die er bestaan. Toch is samen slapen niet altijd even goed voor je eigen nachtrust. Misschien snurkt je partner wel…
Door Anne-Fleur -
HealthZo vaak per week zou je moeten sporten
Beweging is voor ieder mens heel belangrijk om gezond te blijven. De een houdt van elke dag een uurtje sporten, terwijl de ander met moeite een paar duizend stappen op een dag wandelt. Maar…
Door Anne-Fleur -
Lifestyle20 motivational quotes om je dag beter te maken
In zware momenten helpt een positieve quote altijd. Na het lezen van deze motivational quotes is je humeur waarschijnlijk een stuk beter voor de dag.
Door Linde -
Lifestyle6 tips als je wil groeien op Instagram
Instagram is een van de meest gebruikte social media platforms ter wereld, hierbij 6 tips hoe je een groter bereik en meer volgers krijgt.
Door Claire -
HealthDit gebeurt er met je hersenen als je stopt met het eten van suiker
We weten allemaal dat suiker eten lekker, maar ook erg ongezond is. Het kan veel gezondheidsvoordelen hebben als je stopt met het eten ervan. Een positieve invloed op je hersenen is er daar…
Door Anne-Fleur -
LifestyleDroom jij veel? Dit zijn de gezondheidsvoordelen van dromen
Droom jij juist vaak of ben jij degene die af en toe een keer een intense droom heeft? In dit artikel gaan we alle gezondheidsvoordelen van dromen langs.
Door Juliët
Meer artikelen
