Health
5x gezonde en makkelijke snacks voor meer energie
Een drukke dag vraagt om extra energie, en wat is er dan beter dan een voedzaam tussendoortje? Wij geven je een aantal ideeën voor de perfecte healthy snack.
Door Merel
Tag
Gezond
-
-
HealthProberen! 4x powerontbijtjes voor een goed begin van je dag
Een goed ontbijt is heel belangrijk en geeft je dag een gezonde kickstart. Wij hebben een aantal originele ontbijtideeën voor jou verzameld.
Door Merel -
LifestyleEens wat anders: met deze smoothie bowls ontbijt je super gezond
Heb je ooit een smoothie bowl geprobeerd? Met deze vijf lekkere smoothie bowls start je je dag supermakkelijk én gezond.
Door Liv -
Lifestyle5x tekenen dat je een gezond seksleven hebt
Maak je je soms een beetje zorgen over jouw seksleven? Of het wel vaak genoeg gebeurt, of het nog wel sexy genoeg is, of dat je partner er nog wel van geniet?
Door Anne-Fleur -
HealthWel of niet doen? Zo (on)gezond is een marathon rennen nu echt voor je
Steeds meer mensen kiezen ervoor om een (halve) marathon te rennen. Hartstikke knap, maar hoe gezond is het nu eigenlijk écht voor je?
Door Anne-Fleur -
HealthGoed om te weten: zo ongezond is het overslaan van je lunch
We weten dat je ontbijt skippen geen goed idee is, maar hoe zit dat eigenlijk met het middageten? Hoe ongezond is het om (regelmatig) je lunch over te slaan?
Door Anne-Fleur -
LifestyleZo voel jij je binnen een maand een stuk fitter
Weinig energie, weinig slaap en lui gedrag, dat is vast herkenbaar. Tuurlijk is dat soms oké, maar na lange tijd ben je dat wel zat. Dit zijn een aantal dingen die jij kan doen om je binnen…
Door Luna -
Health6x redenen waarom wandelen gezond voor je is
Houd je niet van intensieve work outs in de sportschool? Wij delen 6x redenen waarom wandelen gezond voor je is!
Door Maj -
Health6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken
Het drinken van citroenwater kent veel voordelen. Dit zijn 6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken.
Door Maj -
HealthIs het gezond om elke nacht dezelfde pyjama te dragen?
Waar de een geniet van een prachtige pyjama tijdens het slapen, neemt de ander genoegen met een oud t-shirt of hemd. Night wear is vaak heerlijk zacht en dan natuurlijk ook perfect om een…
Door Anne-Fleur -
Lifestyle5 redenen waarom jij deze zomer nog wil surfen
In de zomer lig je veel op het strand waar misschien niet veel beweging bij komt kijken. Een goed idee is daarom om te beginnen met surfen!
Door Claire -
Health19x gefermenteerd voedsel wat super gezond voor je is
Steeds vaker zie je het voorbijkomen: mensen die mega fan zijn van gefermenteerd voedsel. Maar wat is dat nu eigenlijk precies? En wat doet het voor ons lichaam? We leggen het je in dit…
Door Anne-Fleur
Meer artikelen
