Health
Wel of niet doen? Zo (on)gezond is een marathon rennen nu echt voor je
Steeds meer mensen kiezen ervoor om een (halve) marathon te rennen. Hartstikke knap, maar hoe gezond is het nu eigenlijk écht voor je?
Door Anne-Fleur
Tag
Gezond
-
-
HealthGoed om te weten: zo ongezond is het overslaan van je lunch
We weten dat je ontbijt skippen geen goed idee is, maar hoe zit dat eigenlijk met het middageten? Hoe ongezond is het om (regelmatig) je lunch over te slaan?
Door Anne-Fleur -
LifestyleZo voel jij je binnen een maand een stuk fitter
Weinig energie, weinig slaap en lui gedrag, dat is vast herkenbaar. Tuurlijk is dat soms oké, maar na lange tijd ben je dat wel zat. Dit zijn een aantal dingen die jij kan doen om je binnen…
Door Luna -
Health6x redenen waarom wandelen gezond voor je is
Houd je niet van intensieve work outs in de sportschool? Wij delen 6x redenen waarom wandelen gezond voor je is!
Door Maj -
Health6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken
Het drinken van citroenwater kent veel voordelen. Dit zijn 6 redenen waarom je elke ochtend citroenwater zou moeten drinken.
Door Maj -
HealthIs het gezond om elke nacht dezelfde pyjama te dragen?
Waar de een geniet van een prachtige pyjama tijdens het slapen, neemt de ander genoegen met een oud t-shirt of hemd. Night wear is vaak heerlijk zacht en dan natuurlijk ook perfect om een…
Door Anne-Fleur -
Lifestyle5 redenen waarom jij deze zomer nog wil surfen
In de zomer lig je veel op het strand waar misschien niet veel beweging bij komt kijken. Een goed idee is daarom om te beginnen met surfen!
Door Claire -
Health19x gefermenteerd voedsel wat super gezond voor je is
Steeds vaker zie je het voorbijkomen: mensen die mega fan zijn van gefermenteerd voedsel. Maar wat is dat nu eigenlijk precies? En wat doet het voor ons lichaam? We leggen het je in dit…
Door Anne-Fleur -
HealthWaarom je sportkleding misschien niet zo gezond voor je is
Sporten doe je het liefst in comfortabele, maar ook leuke kleding. We zijn erachter gekomen dat sportkleding zelf toch niet zo goed is voor je gezondheid...
Door Anjali -
HealthGezonde gewoontes voor de zomer
Gezonder leven begint met kleine veranderingen die je makkelijk vol kunt houden. Deze gewoontes ga je zonder twijfel aan je zomerroutine willen toevoegen!
Door Lien -
Haarverzorging5X manieren om je haar gezond te houden
We houden allemaal van gezond haar, en willen dit ook graag hebben. Maar weet jij genoeg over hoe je je haar gezond houd? Met de volgende tips kom je erachter!
Door Anjali -
LifestyleDankzij deze tips blijven je groenten en fruit langer houdbaar
Groenten en fruit zijn hartstikke belangrijk voor ons. Wil je je groenten en fruit graag langer vers houden? Check dan snel deze handige hacks.
Door Jennifer
Meer artikelen
